Türkçe
Popular Products
Popular Products
Antepfıstığı’nın beslenme değerleri
|
Yenilen 100 g'da |
Antepfıstığı |
Fındık |
Ceviz |
Sığır Eti |
|
Protein (%) |
19.3 |
12.6 |
14.8 |
13.6 |
|
Yağ (%) |
53.7 |
62.4 |
64.0 |
41.0 |
|
Karbonhidrat (%) |
19.0 |
16.7 |
15.8 |
- |
|
Ca (mg) |
131.0 |
209.0 |
99.0 |
8.0 |
|
P(mg) |
500.0 |
337.0 |
380.0 |
124.0 |
|
Fe (mg) |
7.30 |
3.4 |
3.1 |
2.0 |
|
K(mg) |
972.0 |
704.0 |
450.0 |
355.0 |
|
Vitamin A (ıu) |
230.0 |
- |
30.0 |
80.0 |
|
Vitamin B1 (mg) |
0.67 |
0.46 |
0.23 |
0.06 |
|
Vitamin B6 (mg) |
1.40 |
0.90 |
0.90 |
3.30 |
|
Kalori |
597.0 |
634.0 |
651.0 |
428.0 |
